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jeudi 14 avril 2022

Velouté de poivrons et courgettes à l'orientale

 


Ingrédients pour 2 personnes :

1 oignon
2 gousses d'ail
2 poivrons cornes de bœuf rouges
2 courgettes
2 càc de garam masala
2 càc de sambal (purée de piments)
2 càs d'huile d'olive extra vierge
400 ml de lait de coco
8 feuilles de basilic
100 g de champignons
1 càs de paprika
sel

Préparation :

Emincer l'oignon et l'ail
Couper les poivrons et les courgettes en grands morceaux
Chauffer 1 càs d'huile et faire revenir l'ail et l'oignon, le garam masala  et la purée de piments pendant 3 minutes
Ajouter le poivron et la courgette
Déglacer avec le lait de coco
Porter à ébullition et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes sur feu doux

Couper le basilic grossièrement et les champignons en tranches
Mélanger avec 1 càs d'huile et le paprika

Mixer la soupe à l'aide du mixeur plongeant
Ajouter de l'eau pour obtenir la consistance souhaitée
Saler

Garnir le velouté avec les champignons marinés et une feuille de basilic.

Recette du chef néerlandais Rudolph van Veen


3 commentaires:

  1. Un perfetto piatto light, molto invitante!!!!

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  2. Excellent potage épicé mucho gusto! J'ai ajouté de la crème 15% pour atténuer le piquant.

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