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mardi 30 décembre 2025

Cabillaud à la vapeur au gingembre et sauce soja




Ingrédients :

250 g de filets de cabillaud
300 g de riz pandan
15 g de coriandre fraîche
50 g de gingembre frais
4 oignons nouveaux
1 piment rouge
4 gousses d'ail
800 g de bok choy
4 càs d'huile de tournesol
4 càs de sauce soja
1 càs de miel

Préparation :

  1. Cuire le riz selon les instructions sur l'emballage
    Hacher grossièrement la coriandre
    Egoutter le riz et incorporer la moitié de la coriandre
    Couvrir et réserver

    Pendant ce temps émincer finement la moitié du gingembre et couper le reste en julienne
    Couper la moitié des oignons nouveaux en deux dans le sens de la largeur


  1. Émincer le reste en fines rondelles diagonales
    Peler le piment rouge et couper en fines rondelles
    Porter à ébullition une grande casserole d'eau, suffisamment grande pour contenir le panier vapeur en bambou

  1. Disposer les gros morceaux d'oignon et les tranches de gingembre sur une assiette creuse résistante à la chaleur et adaptée à la taille du panier vapeur
    Déposer le poisson par-dessus et parsemer du reste de gingembre, d'oignon et de piment rouge
    Placer l'assiette dans le panier vapeur et cuire le poisson à la vapeur pendant 12 minutes

    Pendant ce temps couper l'ail en fines lamelles
    Couper le bok choy en quatre dans le sens de la longueur
    Chauffer la moitié de l'huile dans une poêle à feu moyen et faire revenir l'ail pendant 2 minutes, jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré
    Retirer l'ail à l'aide d'une écumoire
    Dans la même huile, faire revenir le bok choy pendant 3 à 4 minutes à feu vif, en remuant régulièrement
    Déglacer avec 1 càs de sauce soja et poivrer
    Répartir le bok choy avec l'ail sur un assiette

    Chauffer le reste de l'huile dans une petite casserole à feu moyen
    Retirer du feu, ajouter le reste de la sauce soja et du miel, puis verser la sauce chaude sur le poisson cuit à la vapeur
    Parsemer de coriandre fraîche
    Servir avec le riz et le bok choy.
  2. Recette du magazine néerlandais Allerhande
  3.          

1 commentaire:

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