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mardi 28 avril 2026

Poulet à la mangue thaï au wok


Ingrédients : 


400 
de filet de poulet
4
 gousses d'ail
oignon rouge
mangue semi-mûre
piment rouge
piment vert
cuillères à soupe d'huile de coco
cuillères à soupe de sauce huîtres
cuillère à soupe de sauce soja claire
½ cuillère à soupe de sucre
½ c. à thé de poivre blanc moulu
cuillère à soupe de sauce sriracha

Préparation :

  1. Couper le blanc de poulet en tranches
    Éplucher et hacher finement les gousses d'ail
    Éplucher et hacher grossièrement l'oignon rouge
    Éplucher et couper la mangue en gros morceaux
    Couper les piments en rondelles diagonales

    Faire chauffer un wok avec un filet d'huile de coco à feu moyen et faire revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit doré
    Ajouter les morceaux de poulet et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient cuits Ajouter l'oignon rouge, les piments rouges et verts, et les morceaux de mangue
    Assaisonner le wok avec la sauce huîtres, la sauce soja claire, le sucre, le poivre blanc en poudre et la sauce sriracha
    Faire sauter pendant 5 minutes supplémentaires

    Servir le wok de poulet à la mangue avec du riz frit.  

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