Comme je ne trouve jamais du cottage cheese je l'ai remplacé par de la ricotta. Au lieu d'utiliser les wraps traditionnels on les fabrique avec la ricotta et des œufs, donc moins d'hydrates de carbone. J'ai servi le wrap avec un peu de la salade de carottes qui me restait de ma précédente recette.
Ingrédients :
400 g de cottage cheese (pour moi ricotta) 4 œufs ½ càc d'ail semoule ½ càc d'oignon semoule 200 g d'oignons rouges 5 càs de vinaigre d'alcool blanc 300 g de chou rouge (je n'en ai pas mis) 4 càs d'huile d'olive 160 g de thon à l'huile (en conserve) 2 càs de yaourt nature 400 g mix de haricots rouges et maïs (en conserve) 1 concombre quelques feuilles de salade
Préparation :
Préchauffer le four à 200°
Verse le cottage cheese (ricotta) dans le récipient haut du mixeur plongeant Ajouter les œufs, l'ail en semoule, l'oignon en semoule et le poivre Mixer 30 secondes pour obtenir un mélange lisse
Verser ce mélange sur une plaque four couverte de papier cuisson et enfourner 25 minutes
Entre temps couper les oignons en demi lune et laisser mariner dans 4 càs de vinaigre d'alcool blanc mélangé avec 4 càs d'eau Couvrir et réserver au frigo
Couper le chou rouge à l'aide d'une mandoline Saler, poivrer et mélanger avec le reste du vinaigre et 2 càs d'huile Malaxer entre les mains
Laisser égoutter le thon et réserver 1 càs d'huile Mélanger le thon avec l'huile, le yaourt et une pincée de poivre
Sortir le flatbread du four et laisser refroidir 5 minutes Egoutter le mixe de haricots et maïs, rincer sous l'eau froide
Couper le concombre en cubes et mélanger avec le chou rouge, la moitié des oignons marinés et le reste de l'huile d'olive
Décoller délicatement le flatbread du papier de cuisson et couper en 4 rectangles Couvrir avec quelques feuilles de salade, le mélange de haricots maïs, le thon et le reste des oignons marinés Enrouler les wraps et couper en diagonale Servir avec la salade de chou rouge à la concombre (pour moi la salade de carottes).
Quand j'étais sur le point de préparer cette salade je me suis rappelé que j'avais acheté un coupe légumes à lame ondulée qui permet de couper de jolies tranches ondulées de carottes par exemple.
Ce fut mon deuxième coupe légumes car j'en avais déjà acheté un au marche à Hoi An au Vietnam, mais comme vous pouvez vous en douter en regardant la photo ci-dessous il a fait "crac" dès la première utilisation ...
Adaptez les quantités d'ingrédients à votre goût.
Ingrédients :
4 carottes coupées en tranches ondulées 1 oignon rouge coupé en demi-lune huile d'olive vinaigre d'alcool blanc 1 gousse d'ail émincée sel cumin en poudre paprika doux hot paprika jus de citron persil ciselé coriandre frais ciselée il me restait une demie boîte de maïs que j'ai ajoutée
Préparation :
Mettre les tranches d'oignon à macérer dans un peu de vinaigre blanc Faire revenir les rondelles de carottes dans de l'huile d'olive Ajouter l'ail, le sel, le cumin, le paprika doux et hot en option ajouter le maïs
Quand les carottes sont cuites verser le tout dans un saladier Ajouter un peu de jus de citron Ajouter le persil et la coriandre Ajouter en denier les oignons marinés Servir froid ou tiède.
L'année dernière j'avais ramené de Hollande quelques boîtes de conserve, dont celle de chipotle peppers in Adobo Sauce de la marque La Morena. Les piments Chipotle sont des piments jalapeño séchés et fumés. Je ne savais pas trop comment l'utiliser mais quand j'ai vu cette recette j'ai trouvé la réponse.
Ingrédients pour 6 à 8 personnes :
2 épis de maïs sucré ou 2 tasses de grains de maïs en conserve 8 cuisses de poulet désossées et sans peau
1 1/2 cuillère à café de poudre de chili
1 1/2 cuillère à café de sel
1/2 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
1 cuillère à soupe d'huile neutre
2 piments jalapeño, épépinés et hachés
1 oignon jaune moyen, coupé en dés
4 piments chipotle (d'une boîte de 200 g de chipotles en adobo)
2 cuillères à soupe de sauce adobo (provenant d'une boîte de 200 g de chipotles en adobo)
2 litres de bouillon de poule
3 pommes de terre ou patates douces, pelées et coupées en morceaux de 3 cm
1 boîte de 420 gde tomates concassées
20 cl de crème fraîche légère
feuilles de coriandre ou oignons verts finement émincés, pour servir (facultatif)
Préparation :
Si vous utilisez du maïs frais, épluchez-le et retirez tous les poils Placez un épi de maïs verticalement sur une planche à découper À l'aide d'un couteau bien aiguisé, coupez les grains en tournant délicatement l'épi jusqu'à ce qu'ils soient tous retirés Vous devriez obtenir environ 500 ml de maïs Réservez les épis pour parfumer la chaudrée Disposer les cuisses de poulet sur une grande assiette ou un plat Sécher les morceaux avec du papier absorbant et assaisonner uniformément des deux côtés avec la poudre de chili, 1/2 cuillère à café de sel et du poivre noir Préchauffer un grand faitout ou une grande marmite à fond épais à feu vif Ajouter l'huile Lorsque l'huile commence à frémir, déposer les cuisses de poulet en une couche Les saisir 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées Les cuire en plusieurs fois sans qu'elles ne se chevauchent Il n'est pas nécessaire qu'elles soient bien cuites Transférer le poulet saisi dans l'assiette Dans la même cocotte, à feu moyen, ajouter le maïs, les piments et l'oignon Il devrait y avoir suffisamment d'huile et de gras de cuisson après avoir saisi les cuisses de poulet Si les légumes semblent secs, arroser d'un filet d'huile si nécessaire Faire revenir 7 à 9 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que l'oignon soit translucide
Pendant ce temps, utiliser un robot culinaire ou un mixeur plongeant pour mixer les 4 chipotles et la sauce adobo pendant 30 secondes, jusqu'à obtenir une consistance parfaitement lisse Vous pouvez également couper les chipotles en petits dés avec un couteau bien aiguisé et les mélanger à la sauce adobo dans un petit bol
Dans la cocotte, ajouter 1 cuillère à soupe de purée de chipotle (vous pouvez en rajouter plus tard selon votre goût), le bouillon de poulet, les pommes de terre, les tomates en conserve, les grains de maïs, le poulet et 1 cuillère à café de sel Remuer et porter la chaudrée à ébullition Baisser le feu et laisser mijoter environ 17 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et le poulet bien cuit
Transférer le poulet sur une planche à découper Couper en morceaux et remettre dans la chaudrée Incorporer délicatement la crème et laisser mijoter 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que la chaudrée épaississe légèrement Goûter et rectifier l'assaisonnement en sel La quantité de sel nécessaire varie selon la salinité du bouillon de poulet et des tomates en conserve Pour une chaudrée plus relevée, ajouter un peu de purée de chipotle Verser la chaudrée dans des bols et garnir d'une cuillerée de crème fraîche et de quelques feuilles de coriandre ou d'oignon vert Terminer avec du poivre noir fraîchement moulu si vous le souhaitez.
Quand je n'ai pas envie de cuisiner j'ai recours à la cuisine du placard. J'ai toujours un paquet de wraps à la maison, je les garde au frigo. Puis tout le monde a au placard des oeufs, une boîte de maïs, une boîte de thon et de la mayonnaise. Cela peut suffire pour garnir un wrap, sauf que j'avais quelques feuilles de salade et un morceau de concombre qui ont complété la garniture. Cela aurait pu être une tomate, un avocat ...
J'ai ajouté aussi un peu de gomasio à l'ail des ours que j'ai acheté au marché à Espezel à un stand de fabrications artisanales aux plantes. J'imagine que vous n'ayez pas ça dans vos placards, mais prenez un condiment de votre choix pour donner un peu de peps à la garniture des wraps.
Ingrédients pour 1 quésadilla :
2 wraps
1 fromage frais (St Moret, Kiri, Philadelphia) quelques feuilles de salade 1 morceau de concombre coupé en fines tranches 1 boîte de thon 1 œuf dur 1 petite boîte de maïs mayonnaise sel et poivre gomasio à l'ail des ours
Préparation :
Dans une poêle chauffer légèrement un wrap sans matière grasse Pendant ce temps préparer tous les ingrédients : nettoyer la salade, couper le concombre, ouvrir la boîte de thon, cuire l'œuf et ouvrir la boîte de maïs
Sortir le wrap de la poêle et mettre le deuxième wrap dans la poêle
Tartiner le premier wrap avec le fromage frais Couvrir de feuilles de salade et de tranches de concombre Emietter le thon sur toute la surface Couper l'œuf en tranches et poser sur la garniture Ajouter quelques graines de maïs Saler et poivrer le tout Ajouter quelques c.à.c. de mayonnaise Saupoudrer de gomasio à l'ail des ours (ou autre condiment) Poser le deuxième wrap dessus, appuyer bien Couper en quatre.
1 cuillerée à soupe d'huile de noix ou noisette 1 cuillerée soupe de fromage blanc nature 2 œufs 1 pincée de poivre 1 cuillerée à soupe de ciboulette 1 petite boîte de maïs 40 g de farine
Préparation :
Pour
6 galettes :
Peser
100 g de maïs et réserver le reste dans un bol
Verser dans le bol du robot les grains de maïs pesés, les œufs,
la farine, le fromage blanc et une pincée de sel
Mixer et laisser reposer 30 min à température ambiante
Faire
chauffer une poêle à blinis
Graisser le fond avec un pinceau
imbibé d’huile de noix ou de noisette
Mélanger
la pâte avec les grains de maïs entiers réservés et la
ciboulette
1 magret de canard 2 pommes de terre 2 tomates anciennes 1 petite betterave 8 radis roses coupés en fines tranches (mandoline) salade verte 1 càs de maïs
quelques cacahuètes
Pour la vinaigrette :
1 gousse d'ail ciboulette 1 càc de miel 4 càs d'huile d'olive 1 càs de vinaigre sel et poivre
Préparation :
Laver les pommes de terre et cuire Quand elles sont refroidies les couper en tranches d'un ½ cm
Pour la vinaigrette :
Mélanger le vinaigre avec le sel et le poivre Ajouter une bonne cuillerée à café de miel et dissoudre dans le vinaigre Ajouter 1 gousse d'ail écrasée, une pincée de piment de Cayenne et 4 càs d'huile d'olive Bien fouetter et ajouter la ciboulette ciselée
Sur l'assiette de service arranger les feuilles de salade Poser les tranches de pomme de terre dessus Poser à côté les tranches de betterave Couvrir avec une partie de la vinaigrette Poser les tranches de canard à côté ainsi que les fines tranches de radis Couper les tomates en tranches et poser à côté des autres légumes
Répartir le maïs sur la salade Verser la vinaigrette sur tous les ingrédients, y compris le canard Garnir avec quelques cacahuètes.
Thierry Ardisson 06/01/1949 - 14/07/2025
Thierry Ardisson avait prévu le déroulement et la playlist de ses obsèques avec entre autres Lazarus par David Bowie
Une belle recette de Yotam Ottolenghi comme nous sommes habitués de lui. Je ne suis jamais déçue du résultat.
Ingrédients :
1 jalapeño vert coupé en rondelles
2 càs de vinaigre de cidre 1 càc de sucre 250 g de maïs (en boîte) 100 ml de crème épaisse 50 g de polenta précuite 3 gousses d'ail écrasées 1 œuf
105 ml d'huile d'olive 75 g de mozzarella râpée 75 g de cheddar râpé 4 poivrons rouges pointus 2 oignons de printemps coupés en rondelles de 1 cm d'épaisseur 5 g de thym
10 g de coriandre fraîche émincée sel et poivre noir du moulin
Préparation :
Préchauffer le four à 180° chaleur tournante
Mélanger le jalapeño, le vinaigre et le sucre et laisser macérer Réserver
Dans le robot mixer le maïs, la crème, la polenta, 2/3 de l'ail, l'œuf, 1 càs d'huile, ¼ càc de sel et du poivre noir, pulser pour obtenir une purée épaisse Dans un saladier mélanger cette purée avec les fromages
A l'aide d'un couteau pointu faire une incision dans la longueur du poivron, tout en laissant la tige
Délicatement à l'aide de vos doigts ou d'une petite cuillère, retirez les filaments et les graines. Farcir chaque poivron avec le mélange de polenta, en veillant à bien en remplir tous les recoins
Verser une cuillère à soupe d'huile d'olive dans un plat à gratin et ajouter les rondelles d'oignon et le thym Les oignons doivent recouvrir le fond du plat pour protéger les poivrons de la chaleur directe Saupoudrer d'une pincée de sel et de poivre
Disposer les poivrons farcis, côté fendu vers le haut, sur les oignons et arroser d'une cuillère à soupe d'huile Saler et poivrer légèrement, puis verser 200 ml d'eau dans le plat, en veillant à ne pas la verser sur les poivrons
Cuire au centre du four pendant 30 minutes, puis augmenter la température à 220° degrés et cuire pendant 20 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que les poivrons et les oignons soient tendres et bien colorés
Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger les 4 cuillères à soupe d'huile d'olive restantes avec la coriandre, l'ail restant émincé, une pincée de sel et un peu de poivre noir fraîchement moulu
Ajoutez quelques flocons de piment rouge pour un résultat encore plus relevé
Au moment de servir, arroser les poivrons de l'huile aromatisée et garnir avec le jalapeño mariné.
De mes muffins de hier il me restait une boîte de maïs entamée que j'ai utilisée pour cette soupe.
Ingrédients :
1 boîte de maïs de 285 g 1 oignon 1 gousse d'ail 25 cl de bouillon de volaille 10 cl de crème fraîche liquide 25 cl de lait entier 2 càs d'huile d'olive ½ poivron rouge 1 càc de curry ½ càc de piment de Cayenne sel et poivre
pour la décoration : (je n'en avais pas)
pop corn salé 4 brins de persil plat
Préparation :
Eplucher et hacher l'oignon et l'ail Couper la moitié de poivron en dés Egoutter le maïs Réserver 4 càc du maïs et du poivron pour la présentation
Dans une sauteuse faire revenir l'ail et l'oignon 5 minutes à feu vif dans l'huile d'olive Ajouter le poivron, le maïs, le curry et le piment Mélanger bien puis verser le bouillon et le lait Faire cuire 15 minutes à feu moyen Passer la soupe au blender avec la crème Saler et poivrer
Verser la soupe dans des bols Ajouter le maïs, le pop corn et les dés de poivron restant sur la surface de la soupe Décorer avec le persil plat et une pincée de piment.
Pendant que mon fils et ma petite fille étaient occupés à chercher dans ce supermarché hollandais du hagelslag*, vlokken*, pindakaas* et appelstroop* à emporter en France, j'ai eu le temps de feuilleter ce magazine qui me faisait de l'œil du rayon librairie. Je m'étais promis de ne plus acheter de livres de cuisine, mais là, il ne s'agissait pas d'un livre, pas du tout. Il s'agissait tout simplement d'un magazine de 130 pages avec plus de 100 recettes alléchantes à préparer à l'Airfryer. Donc... j'avais bien le droit, n'est ce pas ? Puisque je n'ai pas rompu ma promesse.
Ma soeur me parlait toujours en termes élogieux de son airfryer, elle s'en servait très régulièrement me disait-elle. J'avais fini par me laisser convaincre, mais à part 1 recette réussie je n'étais toujours pas devenue adepte de cet appareil qui prend de la place dans ma caverne d'Alibaba qui est déjà pleine à craquer. En découvrant ce magazine je me suis dit que cela valait peut-être la peine de tester ces recettes pour me persuader que j'avais fait un bon investissement en achetant l'Airfryer...
Le magazine conseille d'utiliser un vaporisateur pour huiler les aliments à cuire. C'est très pratique et j'ai adopté cette astuce, mais oublié ici.
J'ai choisi en premier cette recette car j'avais tous les ingrédients à la maison. Le résultat fut satisfaisant, mais côté esthétique elle laisse à désirer.
C'est de ma faute, car j'avais oublié de vaporiser de l'huile d'olive sur le wrap, comme précisé dans la recette. Je vous montre donc la photo du magazine :
Photo du magazine
Le magazine conseille de servir avec ce wrap du guacamole, ce que je n'ai pas fait (pas d'avocat à la maison et pas envie de sortir exprès pour ça).
Ingrédients pour 2 personnes :
160 g de thon en boîte égoutté jus d'1 citron vert 50 g de maïs en boîte de la coriandre fraîche ciselée 2 càs de sauce chipotle 2 poivrons rouges grillés d'un bocal égouttés et émincés 3 càs de cheddar râpé 2 wraps huile d'olive
Pour le guacamole :
1 avocat 1 tomate épépinée et coupée en cubes 2 cébettes coupées en rondelles
sel, poivre et piment de Cayenne
Préparation :
Pour le guacamole :
Ecraser l'avocat et mélanger avec le reste du jus de citron vert et y ajouter une partie de la tomate et des cébettes Saler, poivrer et ajouter une pincée de piment de Cayenne Astuce : je mets toujours le noyau de l'avocat au milieu du guacamole, ce qui empêche d'avocat de s'oxyder. J'ai cette astuce d'une ancienne collègue de travail mexicaine.
Pour la quesadilla :
Dans un saladier mélanger le thon, 1 càc de jus de citron vert, le maïs, la coriandre, la sauce chipotle et les poivrons rouges grillés Assaisonner
Sur la moitié de chaque tortilla étaler le mélange de thon et saupoudrer de cheddar en prenant soin de bien en couvrir les bords, celle le fromage servira de "colle" pour que les quésadillas restant bien fermées dans l'airfryer
Préchauffer l'airfryer à 180°
Vaporiser les quésadillas d'huile d'olive et cuire une minute Dès que le fromage commence à fondre aplatir les quésadillas à l'aide d'une spatule Continuer la cuisson encore 3 minutes, retourner et cuire encore 4 minutes
Servir les quésadillas chaudes coupées en quartiers accompagnées du guacamole et du reste de la tomate et des cébettes.
Mon résultat...sans avoir vaporisé de l'huile sur le wrap
* ce sont des produits que les enfants (et adultes) en Hollande aiment bien mettre sur leur tranche de pain de mie le matin au petit déjeuner.
Une belle salade de toutes les couleurs aui accompagne bien le poisson.
Ingrédients :
200 g de riz 3 carottes 1 petite boîte de maïs 1 poivron rouge 1 poivron orange 1 poivron jaune 1 échalote 1 piment doux quelques feuilles de basilic 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de sauce soja 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique blanc 1 cuillère à soupe de graines de courge sel et poivre
Ingrédients :
Faites cuire le riz dans l’eau salée, selon les instructions sur l’emballage Pendant ce temps, épluchez les carottes et râpez-les avec une grosse râpe
Lavez les poivrons, épépinez-les et retirez les membranes blanches, puis émincez-les en lanières fines Pelez et hachez l’échalote
Égouttez le maïs
Lavez le piment, retirez les graines et hachez-le
Lavez et ciselez le basilic Dans un bol, mélangez le piment et l’échalote hachés, la sauce soja, l’huile et le vinaigre Rassemblez dans un saladier le maïs, les carottes, les graines et le poivron
Salez et poivrez, ajoutez la sauce et mélangez Lorsque le riz est cuit, égouttez, rincez-le sous l’eau froide et ajoutez dans le saladier
Tournez doucement la salade et ajustez l’assaisonnement Servez frais !
La Journée mondiale du végétarisme célébrée le 1er octobre, nous encourage tous à manger plus de légumes et de fruits au profit de la viande. Je n'ai pas besoin qu'on me le rappelle car je mange peu de viande. Je ne suis pas végétarienne mais j'en mange peu, mais de la qualité. Aujourd'hui je vous propose donc la recette d'une tarte salée sans viande.
Chez la coiffeuse je feuillette les magazines pour dénicher des recettes. Comme si je n'en avais pas assez dans la centaine de livres de cuisine de ma bibliothèque ! Dans Maximag j'ai trouvé cette tarte salée au maïs et avocat.
Ingrédients :
1 pâte brisée 150 g de maïs 150 g de haricots noirs cuits ou 75 g de haricots noirs secs 3 œufs 20 cl de crème liquide ½ avocat 80 g de cheddar huile et farine pour le moule ½ bouquet de coriandre 1 piment rouge 1 citron vert sel et poivre
Préparation :
Préchauffer le four à 180° Etaler la pâte et poser dans un moule huilé et fariné avec son papier de cuisson Remplir avec des billes céramiques de cuisson Enfourner 15 minutes Retirer les billes
Effeuiller et ciseler la coriandre Epépiner et hacher le piment, réserver une partie pour le décor Egoutter le maïs et les haricots noirs (j'ai utilisé des haricots noirs secs) Répartir le maïs et les haricots noirs au fond de la tarte Râper le cheddar Battre les œufs avec la crème, ajouter le cheddar, la coriandre et le piment haché Saler et poivrer
Verser ce mélange sur les haricots et maïs Enfourner 30 minutes Dénoyauter et peler l'avocat Tailler la chair en lamelles Citronner les lamelles d'avocat Servir la tarte décorée d'avocat et de piment rouge Servir avec des quarts de citron vert.
Même si j'ai une excellente recette pour faire des lasagnes traditionnelles j'ai eu envie de changer un peu et de tester celle-ci du magazine néerlandais Koken en Genieten qui présentait les lasagnes dans un moule à charnière rond ce qui me plaisait bien, sauf que le jour où j'allais faire cette recette je n'ai pu accéder à mes moules à charnière car mon fils pour pouvoir entrer sa 2CV de collection dans mon garage avait posé quelque chose de lourd devant le meuble où je range mes moules... Pfff. Je joins une photo du magazine pour vous montrer que l'idée était bonne. L'originalité de la recette est également l'ajout de maïs.
Ingrédients :
1 oignon 2 gousses d'ail 4 càs d'huile d'olive 300 g de viande hachée de bœuf 300 g de chair à saucisse sel et poivre 1 càs d'origan séché tabasco 2 càs de concentré de tomate 800 g de tomates pelées (en boîte) 475 ml de bouillon de légumes 60 g de beurre + pour graisser le moule 75 g de farine 375 ml de lait 300 g de fromage fruité (gouda) 400 g de maïs (boîte) 250 g de feuilles de lasagne
Préparation :
Emincer l'oignon et l'ail Dans une grande poêle faire revenir les viandes hachées en mélangeant bien Ajouter l'oignon et l'ail et faire revenir avec les viandes Saler et poivrer Ajouter l'origan et quelques gouttes de tabasco Ajouter le concentré de tomate et faire revenir Ajouter les tomates pelées en les écrasant avec le dos de la cuillère Ajouter 100 ml de bouillon de légumes et porter à ébullition Continuer la cuisson pendant 15 minutes sans couvercle
Dans une autre poêle chauffer le beurre Ajouter la farine et cuire quelques instants avant d'ajouter 375 ml de bouillon et le lait tout en mélangeant Porter à ébullition et cuire encore 5 minutes sur feu doux Râper le fromage et ajouter 1/3 du fromage râpé et laisser fondre dans la sauce Saler et poivrer Réserver
Préchauffer le four à 180° chaleur tournante
Egoutter la maïs et ajouter à la viande Beurrer un moule de 26 cm Ø Verser une fine couche de sauce au fromage dans le fond du moule Couvrir avec une couche de feuilles de lasagne (si nécessaire couper les feuilles) Verser dessus une couche de sauce à la viande et saupoudrer de fromage râpé Répéter toutes les couches encore deux fois Finir avec la sauce au fromage et y verser quelques cuillerées par ci par la de viande Couvrir avec le reste du fromage râpé Enfourner 45 minutes.
Photo du magazine Koken en Genieten La tarte à la lasagne a été préparée dans un moule à charnière