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mercredi 25 juillet 2012

Omelette espagnole


Restons encore un peu en Espagne. Après les artichauts à l'espagnole je propose l'omelette espagnole qui se trouve une page plus loin dans le magazine Tout à Vous La Cuisine de A à Z. Une petite recette facile à préparer et comme toutes les omelettes elle peut se manger froide ou chaude.

Ingrédients : 
8 oeufs 
2 oignons 
2 poivrons 
200 g de chorizo 
2 càs d'huile d'olive 
sel et poivre 

Préparation : 

Épluchez les oignons et coupez-les en lamelles 
Lavez les poivrons, essuyez-les et coupez-les en deux; retirez-en les graines et coupez la chair en lanières fines 
Coupez le chorizo en tranches fines 
Faites chauffer la poêle et jetez-y les rondelles de chorizo 
Laissez-les dorer légèrement, puis égouttez-les 
Mettez-les de côté et tenez-les au chaud 
Jetez alors les oignons émincés dans l'huile du chorizo 
Laissez-les tiédir puis ajoutez les lanières de poivrons 
Laissez-les revenir également 
Salez et poivrez-les 
Épluchez et émincez les gousses d'ail 
Dès que les poivrons commencent à blondir, ajoutez-y les gousses d'ail 
Laissez la cuisson se poursuivre pendant 5 minutes 
Puis retirez du feu et tenez au chaud avec le chorizo 
Cassez les oeufs dans une terrine 
Assaisonnez-les de sel et de poivre et battez-les légèrement en omelette à l'aide d'une fourchette 
Faites chauffer l'huile dans la même poêle; quand elle est chaude, versez-y les oeufs battus, mélangez les oeufs en grattant de fond de la poêle avec une fourchette 
Avant que les oeufs ne coagulent, ajoutez les oignons, les poivrons et le chorizo tout en continuant à mélanger

mardi 24 juillet 2012

Fonds d'artichauts à l'espagnole


Encore une vieille recette que je n'avais plus préparée depuis des années. Et en voyant les gros artichauts blancs au rayon fruits et légumes j'ai eu envie de m'y remettre. Pour moi cette recette est toujours une valeur sûre !

Ingrédients pour 6 personnes :

6 gros artichauts
125 g de riz à grains longs
2 poivrons
1 oignon
3 tomates
250 g de lardons fumés
5 càs d'huile d'olive
1/2 citron
2 gousses d'ail
1 bouquet de persil
1 pincée de safran
sel et poivre

Préparation :

Parez les artichauts : coupez la tige et les feuilles à 3 centimètres de la base (utilisez un couteau scie); lavez les artichauts et égouttez-les.
La recette d'origine mentionne qu'il faut cuire les fonds d'artichauts dans de l'eau chaude dans un faitout. Depuis l'introduction des micro-ondes je préfère largement ce moyen de cuisson notamment pour les artichauts. Consultez votre mode d'emploi. Pour le mien c'est 7 minutes à puissance maximale dans un peu d'eau citronnée. Ne les cuisez pas à point, il faut encore un certain temps de cuisson une fois farcis avec le riz.
Pendant ce temps lavez le riz jusqu'à ce que l'eau soit parfaitement limpide (ou faites comme moi, facilitez-vous la vie et utilisez les sachets de riz à cuire).
Laissez cuire selon la durée indiquée sur le paquet.
Égouttez le riz et passez le sous l'eau froide. Laisser égoutter à nouveau.
Lavez les poivrons : fendez-les en deux; retirez les graines et couper la pulpe en petits dés; épluchez et hachez l'oignon; pelez les tomates, coupez-les en quartiers, retirez-en les graines et coupez la pulpe en dés; épluchez et hachez les gousses d'ail; lavez et hachez le persil.
Faites chauffer 2 càs d'huile d'olive dans un sautoir; jetez-y les lardons, l'oignon et les dés de poivrons et laissez-les rissoler.
Quand ils sont bien dorés, ajoutez les dés de tomates, l'ail, le persil, le safran et le riz; assaisonnez de sel et de poivre; mélangez pendant 3 ou 4 minutes sur feu moyen.
Égouttez les artichauts, passez-les sous l'eau froide, égouttez-les et épongez-les; à l'aide d'une petite cuillère, retirez le foin et les petites feuilles du tour; emplissez les artichauts avec la préparation au riz.
Faites chauffer le reste de l'huile dans un sautoir; placez les fonds d'artichauts dans ce sautoir; couvrez et laisser la cuisson s'achever à feu doux pendant 40 minutes.
Pressez le demi-citron; faites chauffer un plat de service
A mi-cuisson, ajoutez le jus de citron et 3 cuillerées à soupe d'eau chaude aux artichauts.
Servez très chaud.

Recette de Tout à Vous La Cuisine de A à Z nouvelle série (c'est vieux...!! Je crois que le numéro en question date de 1971)

dimanche 22 juillet 2012

Pêches plates

Depuis quelques années on voit sur le marché des pêches plates. Par curiosité j'en avais acheté et je n'ai pas regretté : elles sont délicieuses. Depuis j'en achète régulièrement et je peux dire que ce sont ces pêches là que je préfère, elle sont très parfumées.
Si vous ne les avez pas encore dégustées je vous recommande de les essayer. Il ne s'agit pas d'une nouvelle race de pêches. Je crois avoir lu à l'époque qu'on ne produisait plus ces pêches car elles sont sujettes à pourrir autour de la tige. On a probablement trouvé un remède car on voit ces pêches plates de plus en plus sur les étals des marchés.

samedi 21 juillet 2012

Salade de pêches, nectarines et prunes au four de Jamie Oliver

Il arrive régulièrement que j'ai beaucoup (trop) de fruits, parce qu'on me les donne, parce qu'on va les cueillir chez un producteur ou bien parce que je me suis laissée tenter au marché et j'ai vu trop grand... Quand je vois qu'on ne mangera pas tout j'en prépare une salade de fruits. Dernièrement j'ai essayé une recette de Jamie Oliver. Je sais d'avance que cela ne peut pas râter et c'est toujours très bon.


Pour cette salade il faut utiliser des fruits à noyau : pêches, nectarines, prunes, ce que vous avez à la maison. 

Ingrédients :

Pêches, nectarines et éventuellement des prunes
1 càs de sucre
extrait de vanille ou pâte de vanille
5 à 6 càs de whisky ou porto ou brandy
1 bâton de cannelle
quelques tranches de peau d’orange
le jus d’une orange

Préparation :

Préchauffer le four à 220°
Dénoyauter les fruits et mettez-les dans un plat à four
Ajouter les autres ingrédients. J'ai utilisé du porto rouge
Le sucre n'est pas nécessaire à mon goût, mais cela doit dépendre du taux de sucre des fruits
Faire cuire environ 15 minutes au four à 220°C
Laisser refroidir et servir frais

Recette de Jamie Oliver

jeudi 19 juillet 2012

Vacances à Canet en Roussillon

Ah le farniente, les vacances sous le parasol ! Je profite de la plage et du soleil avec ma famille qui est venue de Hollande passer quelques jours chez moi. Il est rare que mes deux petites filles se retrouvent ensemble  car l'une habite en Hollande et l'autre à Paris. Elles sont contentes de se retrouver et malgré la barrière de la langue tout se passe bien.
Les vacances démarrent dès qu'on se réveille avec le petit déjeuner à la terrasse : miel de lavande, confiture de figues et d'abricots et la bonne baguette française.

La déco suspendue n'en est pas une. Il s'agit en réalité d'un épouvantail pour guêpes ! Il semblerait que les guêpes confondent ces sacs en papier avec des nids de termites. Depuis l'installation de cette arme écolo on voit très peu de guêpes. 
Nous avons des températures caniculaires et depuis au moins 15 jours nous n'avons pas pris un seul repas à l'intérieur. 
Le Swim
C'est bien à la plage au bord de l'eau et sous un parasol où l'on supporte le mieux ces températures. Notre lieu de prédilection est le club de plage le Swim Club où nous louons tous les jours des transats. Vers deux heures nous y mangeons une belle salade, des paninis ou une grillade. On n'a jamais été déçus de la qualité ni de la quantité.
Salade Neptune
Salade Gersoise
Saucisse Catalane
Les enfants adorent les crêpes au Nutella et les glaces. Ce sont les vacances, on est un peu moins stricte à midi pour leur alimentation. Le soir elles mangeront des repas un peu plus équilibrés.
Le personnel du club de plage forme une équipe sympathique et souriante. Le plagiste avait promis un matin qu'il nous chercherait un parasol supplémentaire et il a tenu parole. Quand on nous présente la note en fin de journée on nous offre parfois la location d'un transat. Ce sont ces petites choses réunies qui font qu'on a envie d'y retourner. Ma famille devra attendre l'année prochaine, mais moi j'ai le privilège d'habiter juste à côté !
Plagiste
Pour lire d'autres articles sur Canet en Roussillon cliquez ici

dimanche 15 juillet 2012

Soupe aux tomates et fenouil aux quenelles de poulet


Avant je n'aimais pas du tout le fenouil, mais je commence à l'apprécier de plus en plus. Quand je suis tombée sur cette recette de soupe aux tomates avec fenouil j'ai été tout de suite tentée.

Ingrédients :

Pour la soupe :

1 l de bouillon de poule
1 bocal de fond de volaille
800 g de tomates pelées en conserves
2 oignons
2 fenouils
3 branches de céleri
1 carotte
2 gousses d'ail
2 feuilles de laurier
2 branches de thym, romarin et origan
1 anis de badiane
40 cl de Pernod, Ricard ou autre marque de pastis
huile d'olive
1 càs de moutarde forte

Pour les quenelles :

250 g de lard fumé
200 g de filet de poulet
1 blanc d'oeuf
herbes de Provence
un peu de crème liquide
sel et poivre

Préparation :

Commencer par préparer le bouillon. Je l'ai fait tout simplement avec un cube. Ajouter le fond de volaille.
Nettoyer oignons, fenouils, céleri, carotte et ail. Garder les pluches des fenouils pour garnir la soupe. Couper les légumes en morceaux et faire revenir légèrement dans  l'huile d'olive. Rassembler les herbes aromatiques et la badiane dans un linge ou assembler avec une ficelle afin de pouvoir les éliminer facilement.
Ajouter les tomates (j'ai pris des tomates fraîches bien mûres) et le bouquet garni. Porter à ébullition et ajouter le petit verre de pastis. Ajouter le bouillon et laisser mijoter doucement au moins 30 minutes.
Pendant ce temps préparer les quenelles. Faire rissoler le lard et laisser sécher sur papier absorbant. Réduire le lard croustillant en poudre. Hacher le poulet et mélanger avec le lard, les herbes de Provence, le blanc d'oeuf, la crème, le poivre et éventuellement du sel (attention le lard est déjà salé!)
A l'aide de 2 cuillères former des quenelles, sinon pour faire plus simple former des boulettes entre les mains.
Éliminer les herbes aromatiques, ajouter la moutarde à la soupe et mixer le tout avec le batteur plongeant.
Ajouter les quenelles de poulet. Quand elles remontent à la surface elles sont cuites.
Servir la soupe avec les pluches de fenouil ou du persil.


P.S. Albert, J'ai trouvé 3 litres de bouillon beaucoup pour 4 personnes, j'ai utilisé 1 litre

vendredi 13 juillet 2012

Cadeaux



Vendredi 13 juillet (ça porte bonheur!) j'ai organisé un apéritif dînatoire pour mes collègues de travail à l'occasion de mon départ à la retraite. Il faisait une belle soirée d'été et nous avons pu passer la soirée dehors dans le jardin. Même si j'avais mentionné sur les cartons d'invitation que je ne souhaitais "ni fleurs ni couronnes" ils se sont quand-même cotisés pour m'offrir un cadeau. Que dis-je ? Un cadeau ? DIX cadeaux ! Un nappe et serviettes et tablier des Toiles du Soleil, un livre photo sur la Côte Catalane et de jolies pièces d'un service de table catalan. Celle qui s'est chargée des achats connaît bien mes goûts et l'intérêt que je porte à la culture catalane. Elle a tapé dans le mille !



Un grand merci à tous ! J'ai plaisir à me servir des ustensiles de cuisine qu'on retrouvera certainement plus souvent sur ce blog. Et pendant mes moments de farniente je feuilletterai le livre de photos qui me ramènera même à mon lieu de travail puisqu'il s'y trouve et le mérite bien. 

Guacamole



Une excellente recette que mon ex-collègue mexicaine m'a donnée il y a quelques années. Je ne cherche plus d'autres recettes, j'utilise toujours celle-ci.

Ingrédients :

1 avocat
1 tomate
1 échalote
jus de citron
sel 
poivre
piment de Cayenne

Préparation :

Écraser l’avocat avec une fourchette 
Ajouter quelques gouttes de citron
Couper très fin tomate et échalote
Mélanger à l’avocat, ajouter sel, poivre et éventuellement pincée de piment de Cayenne

Mettre le tout dans un plat, et pour éviter que le guacamole ne s'oxyde je suis le conseil de l'ex-collègue et je mets le noyau au milieu.
Je sers le guacamole avec des tortilla chips nature.



Mon ex-collègue m'a ramené du Mexique des petits objets avec des décorations mexicaines que j'adore. Il y a quelques années un petit pot décoré et la semaine dernière un miroir de poche avec sur les 2 côtés des reproductions du peintre Diego Rivera, le mari de Frida Kahlo, également artiste peintre. J'ai vu il y a quelques années le film qui retrace la vie tumultueuse de Frida avec dans le rôle principal Salma Hayek. Encore une fois merci pour ces gentilles attentions à celle qui se reconnaîtra.

Feuilletés au chorizo et au parmesan et graines de pavot

Feuilletés simples à servir avec l'apéritif

Ingrédients :

2 pâtes feuilletées frais ou congelées
100 g de chorizo
3 càs de graines de pavot
3 càs de parmesan râpé

Préparation :

Préchauffer le four à 210 °C
Si besoin décongeler la pâte feuilletée.
Abaisser la pâte
1/ Couvrir une pâte avec le chorizo coupé en menus morceaux. Rouler la pâte en serrant bien et découper en rondelles de 8 mm d'épaisseur. Déposer les rondelles sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

2/ Parsemer l'autre pâte de graines de pavot et de parmesan râpé. Rouler et couper en rondelles de 5 mm d'épaisseur et déposer sur la plaque. 

Cuire au four pendant environ 12 minutes.

Variante : 3/ Couvrir une pâte avec du pesto.

jeudi 12 juillet 2012

Apéritif aux pissenlits

Mise à jour 12/07/2012 :

J'avais promis de vous donner mes appréciations sur cet apéritif. Tout ce que je peux dire c'est : bof, sans plus. Je me demande s'il ne manque pas un ingrédient. Je me renseignerai. Pour moi cela ne vaut pas le coup de le refaire.

Aujourd'hui j'ai fait une randonnée en Espagne avec le Club de Copains 66 et Dante Alighieri. En passant devant un champ de fleurs sauvages un des participants m'a expliqué qu'il fabrique régulièrement un apéritif à base de fleurs de pissenlits. Il m'a donné la recette et j'ai tout de suite cueilli les fleurs car j'ai eu envie de préparer cette boisson dès que je serais rentrée à la maison. La recette est facile à retenir : 15, 15 et 1,5 :

Ingrédients:

15 fleurs de pissenlits
1,5 l de vin blanc

Préparation:

Bien laver les fleurs, parfois il y a des insectes dedans !
Mettre les fleurs dans une bouteille d'un contenu de 1,5 litres et couvrir les fleurs avec le vin blanc. J'ai pris du Muscadet.
Il faut laisser infuser les fleurs pendant 15 jours, en retournant la bouteille régulièrement.

Si je respecte bien la recette je dois donc attendre 15 jours avant de pouvoir déguster cet apéritif. On ma garanti que c'est très bon et celui qui a l'habitude de le préparer m'a avoué que parfois il n'a même pas la patience d'attendre 15 jours. Je suis très curieuse. Je vous tiendrai au courant de mes appréciations.

mercredi 11 juillet 2012

Jolies fleurs

Quel joli bouquet de fleurs une amie m'a offert pour mon départ à la retraite ! Les couleurs vives et gaies rendent joyeux. Merci beaucoup à celle qui se reconnaîtra pour ce bouquet et le gentil mot qui l'accompagnait !

dimanche 8 juillet 2012

Civet de lapin de Jamie Oliver


Encore une recette de Jamie Oliver de son livre "100 recettes de saison de mon jardin". Lui-même lui a donné le nom : ragù de gibier, mais comme il dit, la base de la recette est flexible. On peut utiliser du lapin, du lièvre ou la biche, ou un mélange des 3. On peut couper la viande en petits morceaux et la laisser cuire jusqu'à ce qu'elle se défasse entièrement et on l'utilise comme un ragù avec des papardelle, ou bien on laisse des grands morceaux et on fait un civet.
J'ai opté pour le civet et j'ai utilisé 1 lapin entier.

Ingrédients pour 6 personnes :

huile d'olive
1 lapin ou lièvre coupé en morceaux
1 oignon rouge coupé fin
2 carottes hachées                                                                                            
1/2 navet en cubes
1 branche de romarin
1 branche de thym
2 feuilles de laurier
300 g de viande de cerf
1 càs de farine
1 grand verre de vin blanc
sel et poivre
5 dl de bouillon de poule ou de légumes
1 noix de beurre
75 g de fromage parmesan
le zeste d'une orange
persil

Le civet avant de passer au four. J'avais utilisé des petites carottes anciennes (mauves, jaunes, orange)

Préparation :

Préchauffer le four à 180°
Dans l'huile d'olive faire revenir l'oignon, les carottes, le navet, le romarin, thym et laurier pendant 10 minutes.
Ajouter la viande et la farine
Ajouter le vin, le sel et le poivre
Ajouter ensuite le bouillon à hauteur de la viande
Mettre au four pendant 1 1/2 heure
Remuer de temps en temps
Quand la viande est cuite enlever les feuilles de laurier. 
Ajouter le beurre et la moitié du fromage râpé ainsi que la moitié du zeste d'orange. Couvrir et laisser mijoter encore 5 minutes.
Hacher le persil.
Au moment de servir parsemer de persil, le reste du parmesan et du zeste d'orange. Ajouter un filet d'huile d'olive. 
Recette de Jamie Oliver

Purée de pommes de terre au persil

Ingrédients pour 4 personnes :

1,2 kg de pommes de terre
1 gousse d'ail
125 g de crème fraîche épaisse
1 bouquet de persil
sel et poivre

Préparation :

Éplucher les pommes de terre en couper en morceau égaux
Cuire dans de l'eau salée pendant 20 minutes
Faire égoutter les pommes de terre et réserver une tasse de l'eau de cuisson
Mélanger avec le presse purée les pommes de terre avec la gousse d'ail pressée, la crème fraîche et le persil coupé fin
Saler, poivrer
Ajouter si nécessaire un peu d'eau de cuisson

jeudi 5 juillet 2012

Salade de roquette aux haricots blancs et verts


Ingrédients pour 2 personnes :

200 g de haricots verts
1 oignon rouge
1 bocal de 400 g de haricots blancs lima (grand format)
50 g de roquette
huile d'olive
1 càs de vinaigre de vin
1 càs de moutarde
sel et poivre
en option des oeufs durs

Préparation :

Nettoyer les haricots verts et les cuire environ 8 minutes à la vapeur
Rincer sous l'eau froide pour arrêter la cuisson
Faire une vinaigrette avec l'huile d'olive, le vinaigre et la moutarde
Couper l'oignon en fines rondelles
Rincer les haricots blancs
Dans un saladier mélanger tous les légumes avec la vinaigrette, saler et poivrer
Si on ajoute des oeufs durs cette salade fait un repas complet

J'ai trouvé cette recette dans le numéro spécial de Allerhande à l'occasion de l'anniversaire des 125 ans de Albert Heijn. C'est bien la seule recette qui m'ait inspirée. Je trouve que ce magazine n'est plus à la pointe comme dans le passé. 

mercredi 4 juillet 2012

Repas Les Amis du Pays Catalan

La dernière activité organisée par L'Association Les Amis du Pays Catalan avant la trêve estivale : L'assemblée Générale suivie d'un repas en plein air.
Ici on prépare l'apéritif : un cocktail de Schweppes agrumes et muscat.
Saucisse grillée et beignets pour accompagner l'apéritif.
Tout le monde a apporté son propre couvert et on commence à choisir ses places.
Pendant qu'on boit l'apéritif d'autres ne chôment pas. Ici on prépare la Paella et la Fideuà.
Fideuà
Il y avait aussi des spécialités de la cuisine creole, le tout préparé par les membres de l'association.
Après le repas la fête a continué et après quelques petits verres de Limoncello ce sont surtout les dames qui ont mis l'ambiance en dansant le Madison.  

Bravo aux organisateurs et à tous ceux qui ont participé à la préparation du repas !

Riz au lait

Surprise ! Cette fois-ci c'est mon beau-frère Emile qui s'est mis aux casseroles. Il ne fait pas dans les petites quantités! Merci pour ta contribution au livre de cuisine.


Ingrédients:
- 500g de riz dessert
- 3 litres de lait 1/2 écrémé (pour un riz juteux, sinon 2... c'est selon les goûts)
- 2 ou 3 paquets de sucre vanillé
- 300gr de sucre

- cannelle

Préparation:



faire bouillir le riz 5 min dans de l'eau bouillante

égoutter


faire bouillir le lait et verser le riz lentement en remuant régulièrement


a la moitié de la cuisson verser le sucre lentement


(cuisson du riz 1/2 heure environ, à surveiller selon si on le préfère craquant ou bien cuit)
verser dans des assiettes creuses attendre que ça refroidisse et saupoudrer de cannelle.
Mettre au frais.

mardi 3 juillet 2012

Poêlée champêtre de Béa au chorizo et oignons de Toulouges

Mise à jour 3 juillet 2012

Comme je me sentais un peu coupable j'ai refait la recette ci-dessous, mais cette fois-ci avec les oignons de Toulouges et les pommes de terre Béa, comme c'était indiqué dans la recette. L'oignon de Toulouges est une marque protégée et la pomme de terre Béa du Roussillon est une AOC et elle a obtenu également le label européen AOP. C'est la Hollande qui est obtenteur de cette variété.
2me préparation


1ère préparation
J'ai la chance d'avoir dans notre région 2 mensuels gratuits de recettes de cuisine  "La Cuisine de chez nous" de Virginie Saint-Clair, animatrice de France Bleu Roussillon, et "Bon Profit" qui mettent en valeur  la cuisine locale et les cuisiniers talentueux d'ici. Et il y en a ! Voici une recette que j'ai piochée dans le Bon Profit du mois de mai. J'ai mis déjà d'autres recettes de ce magazine sur mon blog. J'avoue que je n'ai pas tout à fait respecté la recette d'origine, pas du tout même, mais je ferai mieux prochainement. Je n'avais pas de pommes de terre Béa (une spécialité du Roussillon) et je n'avais pas d'oignons de Toulouges (également une spécialité du Roussillon). Mais comme j'avais trouvé du chorizo à griller, ce qui est plutôt rare, j'ai tenu à préparer cette recette en utilisant une variété de pommes de terre Roseval et des oignons rouges.

Ingrédients:

1 kg de pommes de terre Béa Grenaille
400 g de chorizo à griller
1 gros oignon de Toulouges
1 noisette de beurre
3 gousses d'ail
1 bouquet de persil
huile d'olive
sel, poivre

Préparation:

Couper les pommes de terre Béa en 2.
Cuire à la vapeur ou à l'eau bouillante salée sans les éplucher.
Faire griller les chorizos, puis les couper en tronçons de 1 cm.
Dans une poêle, mettre un filet d'huile d'olive et une noisette de beurre, et y faire revenir l'oignon.
Ajouter les pommes de terre.
Dès que la poêlée commence à dorer, ajouter une grosse pincée de persil haché et les 3 gousses d'ail écrasées.
Finir en ajoutant la chorizo. Saler et poivrer.

Recette de Baptiste Gaillard

dimanche 1 juillet 2012

Korma de poulet aux aubergines et haricots verts


Ingredients :

500 ml pâte de curry*
750 ml fond de poulet

250 ml lait de coco

1 càc de sucre cassonade ou sucre de palme
sel
poivre
400 g d'aubergines coupées en dés de 2 cm
1 kg cuisses de poulet (sans peau et désossées)**
2 tomates concassées
400 g haricots verts équeutés et coupés en 3
60 g de noix de cajou, grillées et hachées

Préparation :



Dans un grand faitout faire revenir la pâte de curry pendant 15 minutes en remuant régulièrement à petit feu. Ajouter le fond de volaille, le lait de coco et le sucre et éventuellement du sel et du poivre. Porter à ébullition et ajouter les cubes d'aubergine. Laisser mijoter 10 minutes. Ajouter les cuisses de poulet  et laisser cuire encore 10 minutes.
Ajouter les haricots vert, les tomates et la moitié des noix de cajou hachées. Laisser cuire le tout jusqu'à ce que les haricots verts soient cuits, environ 6 minutes.
Servir et décorer avec le reste des noix de cajou hachées.

* Il y a plusieurs sortes de pâtes de curry : jaune, vert et rouge, plus ou moins fort. Lisez l'étiquette. J'ai utilisé la pâte jaune.
** J'ai utilisé des blancs de poulet qui me restaient au congélateur, c'était bon quand-même mais je pense que c'est meilleur avec des cuisses de poulet avec os.

Recette d'Annabel Langbein